Custom Audio Jun'ichi

2連覇チャンピオン鈴木式のショルダープレスを習ってみた。
直伝ではなくて伝聞だけども。

垂直スミスマシンでのフロントプレス
背もたれは垂直から1～2ノッチ下げる
手幅はナロウ
人差し指側で押す感覚（小指側で押すと三頭に入りやすい）
肩甲骨は動かさない（なのでバックプレスはしない）
脚は広げない（広げて踏ん張ると胸に入りやすい）
バーは口の高さまで下げる

まだ動きに慣れてないので、あまり上手く実施できなかったが
しばらくこれをメイン種目にしてみるか。
鈴木さんのような肩に・・・・なれるワケでは無いけども（笑

猿の惑星
けっこう面白いです。
ちゃんと、宇宙飛行士が旅立つシーンとか、自由の女神像などがオマージュでこっそり入ってます。
というか今回もWETAですが、どんだけ技術が発達してんだよって感じです。
キングコングの時よりもさらにCGが逝っちゃってます。
アンディサーキス（ゴラムの中の人）は、こういう仕事ばっかりじゃねーか！！
そしてマルフォイは相変わらずマルフォイだふぉい。

クロッシング
こちらはレンタルで。北朝鮮の方のヤツじゃありません。
この手の映画は最後全員死亡フラグが多い気もしますが、これはリチャードギアだけ生きてます。
それは、彼が「より悪くない」って事だったんでしょうか？
一応劇中では一回も人を殺してませんでしたから。他の2人は理由はどうあれ殺人を犯してます。
しかしホントぽんぽん人を撃ち殺してますね。アメリカの貧民層はみんなこんな感じなんでしょうか？？

http://www.bluenote.co.jp/jp/artist/naruyoshi-kikuchi-dcprg/

なんという出世（笑
まさかあのステージに立つとは。
平日か～・・・セカンドなら行けるかしら。

鈴木さん2連覇ですなー。
今回はustreamでも中継されてたので、後で過去の配信から観てみました。
http://www.ustream.tv/channel/jbbf2011

ただサイズだけだと勝ってる気もしますが、なんというか皮膚の薄い感じが足りないかなー・・・という。
えぇ私ごときがナニを言ってるんだ、という感じですが（笑
でもカット（というかストリエーション？）があまり出ないのは体質なんですかね？？

以前まんだらけで全巻買った「ぼくの地球を守って」を読む。
むかーし人から借りて全巻読んではいたけど、3連休に偏頭痛発生して家にいてヒマだったので。

個人的には、ラストの紫苑の骸に花が咲いてるシーンよりも、
木蓮が死の間際に地球の大気となって輪を救うシーンの方がグっと来ますね。
しかし通して読むと、月面基地で木蓮と紫苑がお互いに惹かれていく過程が
ちょっと端折りすぎというか、簡単すぎな気もしないでも無いです。
いつの間に？？という感じでしたから。

それと、地球への転生・人間とサイズが大きく違う（大きいor小さい）という事では、
ファンタジックチルドレンへの影響もあるのかなーという。

http://www.goldsgym.jp/news/news_detail.html?id=0002410

ついに銀座にもゴールドジムが！
どうしよう・・・
平日は銀座、週末は中野か？
というか、中野に移った意味が・・・？？あれ？？

トゥルーグリッド

ショーンオブザデッド

今週は2本とも失敗。
あんまり面白く無かったな～・・・

電源ケーブルは初めて作ったので、イマイチ感覚が分からんかったな～・・・。
しかしラインケーブルと違ってハンダ上げが無いので、剥いて刺してネジで止めるだけだから簡単と言えば簡単。
あとは結局部材の問題でしょう。

まずケーブルから探しました。
音質を向上させたい！！とかいうのでは無く、たんにラック内配線をスッキリさせたいだけなので
メーター5000円とかのケーブルは買えません。
じゃぁ延長タップのコードみたいな細いのもカッコ悪いなーという我侭っ子というワケで。
そんなワケでオヤイデのサイトを覗くと、メーター300円くらいで結構良さそうなのが売ってました。

http://oyaide.com/catalog/products/p-4745.html

さっそく買ってきました。ついでにシースの色が超業務用って感じで色気もクソも無いのでケーブル外装チューブも同時に。

10メートル買っても3000円くらいだから、作るの失敗しても全然ダイジョーブみたいな。
しかしネット上のレビュー通り、ヨリ線じゃなくて単線なのでクソ硬い。ヤバいくらい硬い。がんばれば人を刺せそうな感じです。
ただ一回カタを付ければその通りに形状固定できるので、まぁこれでいいか、安いし。

次にプラグ。
最初は秋月電子で安いACプラグ、IECプラグを買ってきました。それこそ1個100円くらいのヤツ。
ところがこれが大失敗。
まずACプラグ。Fケーブルが太くて入らない（笑
しょうが無いので、中を削って使おうとするが、果てしの無い作業に断念。だって7個もあるし・・・。
泣く泣く、オーディオ用としては一番安いナショナルのホスピタルグレードのWF5018を買ってくる。
http://oyaide.com/catalog/products/p-60.html
秋葉原よりも新宿のヨドバシの方が全然安かった。

次にIECプラグ。
こちらも秋月で買った安いヤツだと、作業性が死ぬほど悪い。というかある程度太い線材だとネジを締められない。
ヨリ線だったらたぶんなんとかなったけど、単線の場合はヤバい。無理。
ヤスリで削ればなんとかなったかな？
という事で、こちらもシュルターの4781に変更。けっこう痛い出費だ。

http://oyaide.com/catalog/products/p-53.html

値段が高い分、作業性は良好。

でも出来上がったラック裏を見ても、いまいちスッキリ感が伝わって来ない・・・（笑
どういう事だ。

まぁ勉強になったし暇も潰せたし、これはこれでOKでしょう。
今回の電源ケーブル作製の過程で、「いつか買おういつか買おう」と思ってたテスターもようやく買ったので
これで次から導通テストもバッチリ楽勝だぜ！みたいな。

やっぱり一ヶ月に1冊か～・・・先は長い。
既刊の小さい版の方をまとめて買いたい衝動に駆られる（笑
最初のテレビ版ではシン国が省かれてるんだね。
ナウシカにおける漫画→映画で土鬼を省いたように、話を広げないための方策だろうかね。

アイアムアヒーロー7巻。
待ってました。
やぶさんは看護婦なのかな？
ゾンビものではお約束のショッピングモールに逃げ込む展開はわざとでしょうね。
そこから、既存のお約束をどう破っていくのかが楽しみであります。

今月号のドラマガに教順が載ってるという北国情報を元に本屋でチェック。
何気にビソも写っててワロタ。
フジロックなんて、ようするにプロじゃないですか。
みんな頑張ってるなー。