またケガだよ
カテゴリ「健康・フォットネス」って、全然健康じゃないじゃん・・・
昨日、胸+二頭+前腕のトレをして、今朝起きたら左手首超痛い。
なんで？
トレ中は特に問題無かったんだけども。
捻る動作が特に痛い。
押したり引いたりするのは特に問題無さそう。
今日は背中の日（引っ張る日）だけど、どうするかなー。
ラップきつめに巻けばなんとかなるかな。
というか、今週末のリハでギター弾けなくなったらどうすんだろ（笑
特に左手首なので、ややクラシックスタイルの私の場合、痛くて手首をあまり
曲げられないかもしれん・・・