バカの首

首をトレーニングしようと色々考える。

重いウェイトは怖いので、マニュアルレジスタンスで試す。

ゆっくりやればいいのに、イッチニッイッチニッって高速で首を振る。

頭が揺さぶられて、車酔いみたいになって気持ち悪くなる。

吐き気やら生げっぷやら。

寝る

起きる

首が筋苦痛。やったぜ。でも気持ち悪さがまだ抜けない。←今ココ

やり過ぎには注意しましょう。

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