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筑波でコケてから2日経ったが、足首はだいぶ良くなった。湿布しただけ。
右手小指は多少マシになったものの、指を曲げるとまだ痛い。
あと、右手首を捻る動作で若干痛みが出る。まぁ右前腕が全体的にダメなんだろうな。

トレオフ期間で時間に余裕が出来、色々しようと思ってた事があったが
ケガのためテンション下がりまくり（笑

とりあえず、次サイクルはいよいよ減量にチャレンジしようかと。
スーツのウエストきついし（笑
目安として10～13％に持って行きたいが、どうかなぁ・・・

今週末は、バイクの修理予定。
一番手間が掛かりそうなのは、アッパーとアンダーのゲルコートの傷修正だろうか。
特にアッパーは、エッジが多少削れてるので、タッチペンで塗料を盛ってから
水研ぎで成形してかなきゃダメだろうな。
あ、耐水ペーパー、荒い番手しか手持ちがねーや。