冬の早朝
今現在、朝の6時15分。
さすがに外はまだ暗い。っつーか寒い。
まぁ気合ですよ気合。
体重はほんの少し減ったみたい。
お腹の周りの脂肪は・・・ん～・・・多少少なくなったかな？という程度。
ただし、扱える重量や回数は一応順調に増えてるので、筋肉はあまり犠牲になってない模様。
とりあえず、地道に地道に続けるしか無いよなぁ。
ただでさえ30歳過ぎると脂肪が落ちにくいと言われてるワケで。
さて行ってくるか。
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul, ash nazg thrakatulûk, agh burzum-ishi krimpatul
今現在、朝の6時15分。
さすがに外はまだ暗い。っつーか寒い。
まぁ気合ですよ気合。
体重はほんの少し減ったみたい。
お腹の周りの脂肪は・・・ん～・・・多少少なくなったかな？という程度。
ただし、扱える重量や回数は一応順調に増えてるので、筋肉はあまり犠牲になってない模様。
とりあえず、地道に地道に続けるしか無いよなぁ。
ただでさえ30歳過ぎると脂肪が落ちにくいと言われてるワケで。
さて行ってくるか。