サプリ続々到着
体脂肪率にあまり変化が無いのに、当然サプリはちゃんと消費していくワケで・・・
効果あんのかな？とか思うけど、まぁ3ヶ月間は我慢して盲目的にやるしかない。
そんな感じで、減量と共に切れそう（切れた）サプリを注文してたのが続々到着。
SANのリピデックス
ASTのCLA1000
championのホエイスタック
（現在バナナ味だが結構キビしい（笑）ココア味を注文した）
PROLABのリーンマスマトリックス
MANのボディーオクテイン
3ヶ月っつーと、11月頭に始めたから、1月末までか・・・
ちょうど仕事が忙しい時期とピッタリ重なってるなぁ。
正月？ジム休み？ふざけんな。せめて有酸素はするぞ。
朝起きて近所をスピードウォーキング。
昨日の胸+肩トレで、胸の種目が先週と比較してガクンと記録が落ちてる。
何故だ・・・？？？？
来週1回、胸+肩の日を休みにしてみるか。