Custom Audio Jun'ichi

って事で昼休みに病院でレントゲン撮って来ました。

今まで腰の痛みで数回ほど病院行った事はあるんですが
今回、新事実が発覚しました。

1・背骨が曲がってる（もちろん正面から見て）
2・一番下の背骨（腰椎？）の間隔が狭い→椎間板がハミ出す程じゃない

な、なんだって～～～！！！？？

2番は、まぁスクワットとか重いモノ持ってトレしてるからある意味宿命っつーか
トレしてるヤツなんて大概そうなんじゃね？
とも思うので、ハミ出してないんだったらまぁいっか、という感じなのですが、
1番は初耳。
正面から見た時、本来なら真っ直ぐな背骨が微妙にカーブしてます。

だからバイク乗ると片側の腰だけ痛くなるのか・・・
いや待て、バイク乗ったから背骨が曲がる？いやでもバイク乗る頻度を考えれば
それは無さそうだが。

痛みに関しては、筋肉の損傷っぽいらしい。
椎間板がハミ出てないので。
下腿にピリピリした感覚とかも出てないし。

痛みが無ければトレしても別にイイよ、とは言われた。
もう一週間休んでるんだが、さてどうしようか・・・
痛みの出ない種目をやってみようか。ん～～～・・・・

ジャイアントステップ　イン　フュージョンギター

キルスイッチは結構ヨカッタよ。
映画で聞いた曲（なんだっけ？バイオハザードだっけな）も入ってたし。
有酸素する時にヘビーローテーションで聞いてる。

ジャイアント～はグレッグハウ買い。
コルトレーンの曲をギタリストが弾くって企画モノ、かな？よく知らん。
というかコルトレーンって人自体、名前しか知らんです（＾＾；ピアノの人？
案の定ほとんど知らない曲ばっけだけど、それぞれのギタリストの個性が
出てて中々面白い。
JRの京都キャンペーンの曲が入ってた。それくらいしか知らん。

ゴーグが観れるのはいつになる事やら・・・

土曜日はチートデイでした。結果報告。

朝→ご飯とか納豆とか焼魚とか

昼→例の「ドイツ亭」とかいう宅配ピザ屋にて注文。
Mサイズ3枚頼んだが（家族の分も）食いすぎた。というか詰め込んだ。
ゲップをしようとすると中身が出てくる（汚い話ですいません）
胃が広がって痛い。というか減量続きなので胃も小さくなってるワケで。

気を抜くとノド元あたりまで逆流してくるのを必死で我慢。
胃酸でノドが痛い。
胃薬飲んでしばらくすると収まった。

味は結構美味かったよ。美味そうに思えない書きっぷりだけど（笑

夜→ヒルズで映画を観るついでに久しぶりにシシリアへ。
この時点で全然腹へって無いんだけど（笑
ピザは昼に食い過ぎたので、メインはパスタと肉料理で。
ガーリックパスタやペペロンチーノ、バジリコ系を食す。うまい。なんとか入る。
カツレツも美味かった。

映画を観た後にラーメンを食うつもりだったが、さすがに撃沈。

でも翌朝起きたら腹減ってた。
なんというか、胃腸は丈夫な方なんだろうか。