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昨日2週間ぶりにジムに行って筋トレした。
休み中も有酸素は続けてたけどね。
カラダを慣らす為に、オフ明けは大概強度を落としてやるんだけど、
やっぱり一旦ジムに行くとスイッチが入るようだ（笑
結局いつもと同じメニューをこなし、その時点ではテンションが上がってるから
気にならなかったけど、今日になってドっと疲れが（＾＾；
そして今日は背中の日。
まぁ流す程度にやってみるか。
懸案だった腰の痛みだが、今はなんとも言えない・・・。
トレによる腰のダルさがあるが、これは疲労だろうし。
痛み自体はあるような無いような、と言った感じか。
木曜の走行会は雨っぽいな。
木曜に仕事の打ち合わせが入りそうだが、そんなモン知らん。ばーか。