Custom Audio Jun'ichi

超人ロックの最新刊を買いに本屋に行ったら売ってない。
何故なんだぜ、と思い店員に聞いたら3月に延期になったらしい。

家に帰ってメディアファクトリーのサイトを見ても、それらしいニュース発表も何も無い。
ふざけんな。
というよりも、ここの会社、いわゆる新刊情報をまとめたページが無い。
普通、一ヶ月先くらいの新刊案内は出てるだろうに。

そんで延期のお知らせも何も無いと来ては、中の人はいったいナニやってんだ？
という話で。

何故なんだぜ、とか思って色々調べたり、トレーナーに聞いたりしたのだが、
要するにかなり重い重量の場合、人間の本能として、担いだバーベルを
腕でも（ショルダープレスの要領で）押し上げようとしてしまうから、らしい。
当然ショルダープレスで扱う重量よりも全然重いので、結果手首を痛める、と。

解決策としては、手首に近い部分（親指の拇指球のあたり？）でシャフトを支える事らしい。

今日は手首が痛いまま、プッシュ系である肩と三頭の日だったが、
リストラップを巻いてなんとか誤魔化した感じか。
トレ後にはキチンとアイシングしといたが、悪化しないと良いのだが。