Custom Audio Jun'ichi

年末年始のゴタゴタ（ゴタゴタって言うな）で、なかなか思うようにルーティンを
消化できない悪寒。

一応、自分のスケジュール管理用としてエントリ書いとくか。
なんとか全ての予定を消化できるような妥協点を探す。

27火・夜トレ（胸+肩+二頭）
28水・仕事納め、夜滋賀
29木・滋賀（チート設定）
30金・朝有酸素、鳥胸6日分用意、夜トレ（背中+三頭）～24：00
31土・朝有酸素、ジム休館
1日・朝有酸素・昼トレ（脚）10：00～18：00
2月・朝有酸素・昼トレ（胸+肩）10：00～18：00、夕新年会1
3火・ジム休館
4水・ジム休館
5木・朝有酸素・仕事始め・夜トレ（背中）
6金・夜トレ（腕）
7土・朝有酸素、鳥胸2日分用意、夜上原彩子＠サントリーホール
8日・朝有酸素、昼トレ（脚）、夜新年会2（チート設定）
9月祝・朝有酸素、昼トレ（胸+肩）
10火・以下通常通り
11水・
12木・
13金・DT＠国際フォーラム

正月休みでやっとく事
・CD総MP3データ化
・外付けHDD買ってMP3データのバックアップ
・部屋の掃除
・色々買い出し

なんか知らんがBV君がDTチケが余ったとの事で行く事に。

俺の法則。
一日2本映画を観ると頭痛になります。

今回もそうでした。

渋谷で歓びを～を観て一旦家に戻り今度は大泉でキングコングのレイトショーを観に車で出発。

なんつーか・・・超金の掛かったクソB級。
でもあれワザとそうやって作ってるよな（笑

突っ込むべき箇所はもちろんあるが、それはPJに対してではなくオリジナル版でも
そうだったからこその「愛すべき突っ込みどころ」と捉えた方がイイのかもな。
いやオリジナル版は観た事無いんだけどさ。

カメラワークとか、音楽とか、CGとか、もろに指輪（笑
もちろんCGの技術は進化してるっぽいけど、要するに金掛けた分豪華になってるって感じ。

っつーかよ3時間は長いっつーんだよ。
もっとテンポ良く話しを進めればイイのに、一個一個のエピソードが長い。
虫に襲われてウギャーとか、原住民に襲われてウギャーとか、一つ一つに時間掛けすぎ。
そりゃ金掛かってるからちゃんと見せたいっつーのはあるんだろうけどさ。

こりゃテレビ放映を見ればいいんじゃね？

T-JOY大泉って上映時間が長い作品だと、通常3時間駐車無料が4時間に延長になるのな。
そういう細かいサービスはイイね。

渋谷から家に帰ると、家の前の道に猫の轢死体がありました。

サンタさん、こんなプレゼント頼んだ憶えは無いのですが・・・

まぁアレだ。
「むかつく」ってのは行動の原動力なのでは無いのかと。

金曜日、渋谷に13時に行くも予定の映画が観れなかった。むかついた。
土曜日、今度は10時半に渋谷に行ってみた。これでどうだチクショウめ。

時間的には朝一の回にギリで間に合う時間だったので、当然ながら一回目の整理券は
全て完売。
しかし無事に2回目の整理券をゲット。でも150人中102番だったよ。
オマエラ一体いつから並んでんだよコノヤロウ！

てな事で、ようやく念願の「歓びを歌にのせて」を観た。

これヤバいですよ。
皆の合唱パートとか、夫にDV受けてる奥さんが力強く歌うソロ曲とかかなりクル。

もちろん突っ込み所とか、描き切れて無いプロットとかあるんだけど、
こんだけ人気があるのも頷ける。渋谷単館上映なのにすごい人気だ。
口コミ効果なのかな？
観に来てるのはけっこう年配の人ばかりだったけど。

最後はお約束と言えばお約束だけど、機会があれば観てもイイと思うよ。
特に音楽好きなヤツは観とけって感じ。

定食屋で昼飯を食おうと箸を取った瞬間に携帯が鳴った。

斉田さんからであった。おお珍しい。

今日の夜7時から目黒ライブステーションでライブとの事。
アウトレイジとかも対バンらしい。

かなり行きたい・・・のだが、6時からクライアントミーティングが入ってしもうた・・・。
どう見てもバッティングです。
本当にありg(ry

でもわざわざ電話して頂いて嬉しかったです。お元気そうで何よりです。
また機会があれば観に行くので是非声を掛けて下さい！＞斉田さん

来年の1月末のプレゼン本番までこんな調子なのかな～・・・鬱だ。

バカ映画からの反動か、最近は割とマトモちっくな映画が俺的にシーズンイン。

歓びを歌にのせて
公開中。
早く観に行かねば。

綴り字のシーズン
12/23から。
泣かせ系ですか？
リチャードギアと言えばジャッカル、ジャックサマースビー、プロフェシーくらいしか
観た事が無いなぁ。俺的にはまったく人畜無害な俳優っつーか、いてもいなくても
どーでもいいような人なんだが（だったら観に行くな）

ノエル
公開中。
ペネロペはどうでもいいんだが、スーザンサランドンの演技が観てみたい。

3連休を利用して消化しようかね。

年末～年始は、数年ぶりに部屋の片付けを敢行予定。
ここに書いておけばイヤでも実行するだろう。
あと手持ちのCDを全てMP3化するか。そんな正月でイイのか？まぁいいか。
ジムが休みの間は、せめて早朝有酸素はキッチリやろう。
なんか去年も同じ事してた気がするが・・・

追記
キングコング→微妙・・・暇なら行くか、程度か。
Mr.&Mrs.スミス→銃やナイフが出てくるのでちょい興味アリ
フライトプラン→たぶん行く

２ヵ月？いや３ヶ月か？
立て続けにカードの支払いが月20万に迫る勢いである。

収入と支出のバランスが崩れてるようだがキニシナ・・・・

いや、気にしよう。
っつーか気にしろ俺。

今までサプリ以外はほとんど何も買ってない生活がずっと続いた反動なのだろうか。
というか、色々なモノの使用限界が一気に来てしまい、しょうが無いから買い換えた
ってのも結構あるな・・・スーツとかコートがそうだし。

願わくば、今年こそ期末賞与が出る事を期待したい。
いや、会社の業績次第なんだけどさ。今すげー微妙なラインであとちょっとで
出そうなんだよね。
俺はスタッフ部門だから直接売上には関わらないんだけど、是非営業には頑張って
もらいたいね。っつーか死ぬ気で働けやコラ。

後に控えるはアマゾンのカートか・・・
どうすっかなコレ。どーしよーもねーよな（笑
いや買うんだろうけどさ。

日曜日

朱雀大路のライブを観に西荻窪の小さなジャズバー（？）へ出撃。
というか、朝から新宿へスーツを取りに行ったり、色々せわしなく予定をこなしていたので
夕方には既にグッタリ（笑
脚も筋肉痛だしよ。いやこれは良い事なんだが。

ライブが夜9時からなので、空いた時間に2時間ほど家で仮眠を取る。
っつーか日曜の夜9時からライブって、社会人にとってはなかなかアレな時間設定だ（笑
俺は家が近いから（夜だと車で30分くらいだし）イイんだけど、せめて夕方くらいの
スタートであれば、ライブ後に皆で飯でも食えたんだが・・・。

朱雀のライブはこれで2回目。
今回からドラムがかしらから教順に変わった。

ドラムが変わったのは大きいかもしれん。
なんというか、生真面目さが割と薄れて「こんなん出ました、ぷぷぷぷ」みたいな
楽しい雰囲気が出ている感じ。年齢がお互いに近いのも良い作用をもたらしてるのかもしれん。

曲も、前回観た時は完全に観客を置いてけぼりにした感じで、自分達のやりたい事だけに
フォーカスした印象だった。
「自分達だけが分かってればそれで良い」というある意味究極の自己満足な感じかな。
もちろん「芸術とはそんなモンだ」とか言われるとそれまでだけど（笑
ところが例えば今回の1曲目は、6拍子と言いながら案の定途中まで全く拍子が分からないものの
最後のギターソロでようやくハットがリズムを刻んで「あぁそういう事ね」と、一種の
カタルシスが得られる構成になっており、これは聞いてる側からするととても心地良い瞬間だった。

もちろん全部の曲がそういうワケでも無いのだが、全体的に前回よりもユーザーフレンドリー（笑）な
感じになっていたように思う。
「拍を数えないで下さい」というMCの通り、まぁそもそも数えようったって無理な曲なワケだが
でも、それでもおおまかな繰り返しフレーズは見えてくるので（それが何拍子かはもうどうでもよい）
それに合ってるんだか合ってないんだが、微妙な感じで足をブラブラさせていた。
まぁ要するにそういう事だろ。

最後の曲もなかなか面白く聞けたが、欲を言えばもう少し最後に盛り上がりが欲しかったかな。

ギターは、前回のライブを観ただけではあまりその魅力が分からなかったけど、今回はイイね！
なんつーか、基本的なテクニック云々というレベルじゃなくて「弾けてる」って感じ。
引き出しが多くて面白いプレイだね。上手いし。
もう既にどの曲だか覚えて無いけど、割と分かりやすい譜割りパートでのソロとか
カッコ良かったね。

MCも良かったと思うよ。
なんつーか、真面目にやってるんだけどどっか抜けてる雰囲気が楽しいね。
あと、今回は若干曲の解説をしてたと思うけど、そのバランスも良かったと思う。
「微分とは・・」とかって詳細に説明するでもなし、何も説明しないワケでも無し。
前回は説明しなさ過ぎだったと思ってたので、今回はより曲を「感じよう」っていう
モチベーションアップにつなげられた。

しかし、どの曲も最初に教順がカウント入れるんだけど、そのカウントとそこから始まる
フレーズが明らかに合ってない（ように聞こえる）ってのはなかなかシュールっつーか
まぁそこは俺的に笑えるポイントなんで全然OKなんだけど。

ビンちゃんや教順の楽器プレイ自体は、割りと観てるので今さら何か記すべき事は無いのだが、
何の不安も無く見れるってのはイイもんだね。まぁオリジナルだからってのもあるけど。
っつーかついこの前セッションで二人とも見たばかりだしな。

是非アンスタックと対バ（ry

俺はマラソンは全くの門外漢だが、まぁなんか知ってる事を書いておくか。

ワコールＣＷＸ
結構イイらしい。

アンダーアーマー
この季節はコールドギアがイイかもしれん。
ナイロン生地のシャカシャカしたジャージは、この季節はもの凄い静電気の発生源になる。
俺もそれで困ってる。家に帰ってウェアを脱ぐとパチパチすごいし。
スパッツ風味のCWXとかアンダーアーマーが恥ずかしければ、その上に綿のジャージをはけばいいと思うよ。
もしくはジャージの替わりにハーフパンツとか。

走ってる最中は水分補給とエネルギー（糖質）補給を同時にしたい。
グリコＣＣＤドリンク[/url]とか、[url=http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=11001801]リベンジスポート[/url]や[url=http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=11001902]リベンジプロ。
CCDが一番手に入りやすいかな。スポーツオーソリティとかオシュマンズで売ってるし。

心拍数で練習を管理したかったらポラールかな。
俺も一番安いモデルを使ってる。7千円くらいで買えるし。

あとは寒いのでヒザ、足首を痛めない配慮だね。
ネオプレーン素材のサポーターが売ってるから、ウェアの下に着けるのもアリだと思う。

走り方とか練習方法とかは、適当にググってくれ。
俺は専門外だ。
俺の歩く目的は脂肪燃焼であって、心肺機能強化じゃないしね。

グドラク

全く興味無いし見に行った事も無いんですが、問題点がひとつ。

そこ、俺の通勤路だから。

東京駅からOAZOの前を横切るルート、既にヘンな搭を建ててるけど
それ、ジャマだから。

人づてに聞くトコロによると、ハンパ無い人ゴミらしい。
マジ勘弁。
っつーか、あれって単なる電球の飾り付けじゃん。

俺にはヨクワカンネ